Dirk Jan Vellinga

Geburtstag: 24-05-1975
Wohnort: Noardburgum (Niederlande)
Erfahrung: Seit 2011 aktiv im Radsport und zwei Jahre später dem MTB verfallen. Zuerst auf Freizeitebene, und nicht viel später begann ich, Club- und Sportklassenrennen zu fahren.
Qualitäten: Mit hoher Geschwindigkeit an der Spitze der Gruppe fahren. Technik auf dem Mtb.
Ziel: Ich brauche mehr Struktur in meinem Training und muss zu den richtigen Zeitpunkten den Höhepunkt erreichen.

"Mein Motto war immer: 'Wer rastet, der rostet', bis ich eine Stufe erreicht hatte, auf der es nur noch wenig oder gar keinen Fortschritt mehr gab. Es war also an der Zeit, den Kurs zu ändern und sich beraten zu lassen.

Ich trainiere jetzt seit fast zwei Jahren mit Alan, und mein Niveau hat sich durch die bessere Einteilung der Trainingseinheiten und der Ruhephasen erheblich verbessert. Mein Motto ist jetzt 'weniger ist mehr'."

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